हैप्पीनेस प्रोग्राम से मिली मन की शांति
डाकेश्वर साहू ,धमतरी (भखारा)- दि आर्ट ऑफ लिविंग संस्था द्वारा 1 से 5 फरवरी सुबह 6 से 9 बजे तक हैप्पीनेस प्रोग्राम का आयोजन मांगलिक भवन वार्ड 15 में किया गया । इस कार्यक्रम में योग, ध्यान, प्राणायाम के साथ साथ श्वास प्रश्वास की अद्भुत पद्धति सुदर्शन क्रिया सिखाया गया तथा टाइम मैनेजमेंट, माइण्ड मैनेजमेंट, एनर्जी,फोकस के साथ अस्तित्व के सात स्तर सीखे।इस कार्यक्रम में भाग लिये प्रतिभागी लोकेश्वरी सोन ने बताया कि सुदर्शन क्रिया से उच्च रक्तचाप सामान्य हुआ और मन शांत हुआ,गायत्री साहू ने अपने अनुभव में कहा कि उन्हें पहले सर्वाइकल की समस्या थी ,जमीन पर नहीं बैठ पाती थी पर इस प्रोग्राम से उन्हें अद्भुत लाभ मिला। युगेश धीवर ने बताया कि युवाओं को नई दिशा व प्रेरणा के लिये यह कार्यक्रम बहुत लाभदायक है आज समाज में युवा वर्ग नशे व गलत रास्ते में जा रहे हैं और डिप्रेशन के शिकार हो रहे है उन्हें मार्गदर्शन मिलेगा। कार्यक्रम के टीचर तामेश्वर साहू ने बताया कि संस्था के प्रणेता श्री श्री रविशंकर द्वारा डिजाइन किये गये इस कार्यक्रम से व्यक्ति शारीरिक रुप से स्वस्थ, मानसिक शांति एवम आध्यात्मिक विकास का अनुभव करता है। सुदर्शन क्रिया दिमाग से दिल का सफर है यह ध्यान की गहराई में बहुत सहायक है। इस शिविर में विष्णु साहू, घनश्याम साहू,प्रवीरचंद, भागीरथी, दीनानाथ, अमरसिंह, गेवेंद्र, दुमेन्द्र,तिलेश्वर बैस,रवि कुमार, सौरभ जैन ने भी भाग लिया। कार्यक्रम में हिरेन्द्र साहू,बसन्त बैस, महेंद्र साहू सह शिक्षक के रुप में सेवा दिये l
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